 | |
|
| |
 |
Сборник Российских сайтов » Description |
-
раздельное питание [x]Ужин, богатый углеводами, наиболее легко усваивается организмом, так как после обеда или вечером углеводы перевариваются легче, чем белки. От продуктов, богатых белками, а также от несладких фруктов в этот период суток лучше отказаться
http://separately.bestfitnes.ru