|
Сборник Российских сайтов » Description |
-
укрепление верхней части брюшного пресса [x]поднимите ноги и согните их в коленях, при этом голени и ступни должны быть параллельны полу, а бедра - перпендикулярны
http://complex.bestfitnes.ru/upr05.html