Сборник Российских сайтов » Description


  1. укрепление верхней части брюшного пресса

    поднимите ноги и согните их в коленях, при этом голени и ступни должны быть параллельны полу, а бедра - перпендикулярны [x]


    http://complex.bestfitnes.ru/upr05.html