 | |
|
| |
 |
Сборник Российских сайтов » Description |
-
Под музыку перед зеркалом [x]Поднимаем руки через стороны вверх — потягиваемся, прогибаясь в груди и поднимаясь на носки. Опускаемся на полную ступню, руки через стороны вниз. Повторяем.
http://exercisediet.bestfitnes.ru/musik.html