|
Сборник Российских сайтов » Description |
-
Бодибилдинг (body building — строительство тела) культуризм [x](англ. body building — строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры через занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетическое питание с повышенным содержанием белков и достаточное для гипертрофии мышечных волокон восстановление.
http://1body.ru/